人吃什么肉对身体好 吃什么肉对身体有好处 用户体验 2023-05-21 22 最好是禽类的肉，比如鸭肉，既可以补充肉类蛋白质和维生素营养，又具有清火的功效，十分适合夏季食用，另外，鸡肉，兔肉，以及鱼肉都可以，不会上火，热量也不会很高；养生的人吃什么肉类比较合适1羊肉最滋补的肉 羊肉有助元阳补精血疗肺虚之功效，对气喘气管炎肺病及虚寒的病人相当有益还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的... 阅读全文
